Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Генеральная репетиция спектакля "коронавирус" 18 октября 2019 года

18 октября 2019 года в Нью Йорке состоялась обкатка проекта СОБЫТИЕ 201, имитирующего пандемию коронавируса мирового масштаба.


Событие организовали:
Центр Джона Хопкинса по охране здоровья,
Фонд Билла и Мелинды Гейтс,
Мировой Экономический Форум.

В событии принимали участие:
ВОЗ, Джонсон&Джонсон, Фонд Билла и Мелинды Гейтс, Система отелей Мэриот, Университет Джона Хопкинса, Авиакомпания Люфтганза, Банковская Группа ANZ, Американский Санэпид (CDC), Китайский Санэпид (CDC), Центр Здоровья и Безопаности Джона Хопкинса, Мировой Банк, ООН.

Гидра, часть 3г

Начало 3 части


Если мы потребляем поваренную соль для возмещения нехватки натрия, то вместе с натрием мы получаем избыток ионов хлора, которые организм не успевает быстро вывести из организма. Проникая в кровь и межклеточное пространство, ионы хлора начинают активно разрушать клетки, заставляя клетки постоянно делиться для восполнения потерь. На этот процесс непрерывной регенерации тканей расходуются запасы питательных веществ и энергия - жизненная сила организма. Просто взять и отказаться от употребления поваренной соли, как рекомендуют в некоторых статьях и книгах, тоже нельзя, поскольку нарушение натриевого баланса также будет приводить к преждевременному разрушению клеток. Их будет просто разрывать внутренним давлением.

Collapse )

Русская баня. Инструкция по применению. Часть 2

Начало - часть1
Часть вторая
Выведение токсинов из организма

С точки зрения максимального выведения различных токсинов из организма в бане наиболее эффективна методика, которую описывает «профессор Столешников А.П.». Заключается она в многократном повторении циклов парки в парилке и охлаждения холодной водой. Физиологический смысл этого процесса состоит в том, что во время парки капилляры периферии раскрываются, усиливая кровоток и очищая поверхностный слой кожи. При этом кровь в них разогревается. При резком охлаждении холодной или даже ледяной водой происходит, наоборот, резкое закрытие капилляров. При этом закрытие это происходит настолько быстро, что находящаяся в них кровь не успевает полностью остыть и выдавливается, как будто выжимаешь губку, вглубь организма, прогревая его.

Каждый следующий цикл разогрева и резкого охлаждения увеличивает глубину прогрева организма. При этом с капиллярами, которые находятся не только в поверхностном слое кожи, но также пронизывают все внутренние ткани и мышцы, при нагревании происходит тот же самый процесс, что и на поверхности. Они расширяются, тем самым увеличивая ток крови, что способствует их очищению и выведению накопившихся токсинов с более глубоких уровней.
Collapse )

Рамиэль Найгел "Естественное лечение кариеса"

Оригинал взят у shakti_osher в Рамиэль Найгел "Естественное лечение кариеса"
Прочитать эту книгу мне порекомендовала наш педиатр, когда я начала расспрашивать ее о том, чем кормить ребенка, чтобы сохранить его зубы здоровыми.

Рамиэль Найгел - один из последователей и продолжателей идей Вестона Прайса, хотя в некоторых моментах (например, когда речь идет о пользе зерновых) их точки зрения отличаются.
Книга ориентирована на американского читателя и изобилует различными ссылками и подробностями, которые, скорее всего, будут не актуальны для жителей других стран. Но, тем не менее, книга очень интересная и полезная.
И что так же очень мне импонирует – к каждой главе дана обширнейшая библиография.
Я приведу здесь только основные моменты из книги:
Collapse )

Для чего нужен сон, дополнение

В своё время я выложил стать про сон и работу мозга http://mylnikovdm.livejournal.com/5653.html

Недавно мне попался очень интересный ролик с выступлением Ивана Пигарёва о его исследованиях функции сна. Рекомендую всем, кто интересуется физиологией и здоровым образом жизни.


Для тех, кто не хочет или не любит смотерть длинное видео, можете почитать в виде статьи основные положения его теории.

От себя хочу добавить, что Иван Пигарёв проводил исследования только с животными, поэтому он говорит только о двух фазах сна, медленной и быстрой, в то время как исследования сна у людей показали, что на самом деле у человека имеется несколько разных фаз "медленного сна". Скорее всего часть из этих фаз отвечает именно за те процессы регулирования работы внутренних органов, о которых рассказывается в лекции, а часть за переработку информации и перестроение нейронных связей мозга. По крайней мере тот факт, что у человека сон влияет на память и долговременное восприятие информации также подтверждена экспериментально.